當(dāng)前位置：
玩體感游戲的時候，每次的游戲時長*好別超過兩個小時，游戲之后還應(yīng)該再做一做拉伸和放松。
如果當(dāng)天上肢練得比較多，可以手扶門框拉一拉胳膊和腰背。
如果游戲中的跑跳運動比較多，可以勾腳踩墻多拉伸一下小腿的肌肉。
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