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【快看·健康】養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 才能保護(hù)好自己的胃腸道

作者:     發(fā)布日期: 2020-03-21     二維碼分享

  中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸外科主任王錫山介紹,飲食上需要葷素搭配、粗細(xì)搭配,多吃蔬菜水果,少吃高熱量、高蛋白、高脂肪的飲食。

  同時,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,精神不要過于緊張。再有就是運(yùn)動,運(yùn)動可以減少腫瘤的發(fā)生。

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